冰清视久科普：近视后，眼睛度数上涨是怎么回事？

如今，越来越多的人加入了“近视大军”，“看不清”成了很多人的生活常态，并且一旦近视，除非手术，否则是不可能还原视力的。

一直有这样一个谣言，相信你肯定听过：成年后近视度数就不会增加了，因此未成年的和已成年的就开始“放肆”了，到了18岁以为戴上眼镜或是做了手术就可以高枕无忧，结果从最开始的100度涨到300,500，度数一涨再涨，这个时候很多人都慌了，这到底是怎么回事呢？

冰清视久在此强调：18岁后不会近视和近视度数不会上涨，是假的！

如今，越来越多的人加入了“近视大军”，“看不清”成了很多人的生活常态，并且一旦近视，除非手术，否则是不可能还原视力的。

一直有这样一个谣言，相信你肯定听过：成年后近视度数就不会增加了，因此未成年的和已成年的就开始“放肆”了，到了18岁以为戴上眼镜或是做了手术就可以高枕无忧，结果从最开始的100度涨到300,500，度数一涨再涨，这个时候很多人都慌了，这到底是怎么回事呢？

冰清视久在此强调：18岁后不会近视和近视度数不会上涨，是假的！

度数增长的原理是什么？

一、不良的用眼习惯

这是导致近视发生以及发展最常见的原因，多见于青少年，比如平时近距离用眼的时间过长，使用电脑、手机这类电子产品时间太长，户外的时间过短，这些因素都有可能让眼睛处于过度疲劳状态，时间长了后眼睛的屈光力就会增强，会导致近视发生发展。

二、先天遗传性因素

这种原因引起的近视又叫病理性近视，一般眼轴会出现明显的变长，眼轴越长，近视度数会越大。患者屈光度数常大于600度且有眼轴进行性变长，眼底可见视网膜色素上皮和脉络膜变薄，可伴有视网膜色素上皮萎缩、脉络膜新生血管和视网膜下出血等症状。

三、近视后不戴眼镜

许多轻度近视者不习惯配戴眼镜，总是将就着看、眯眼看，感觉只要不戴眼镜，就不会近视，这个心理简直是错得离谱。

200度以上的近视者，晶状体已经发生变化，无论看远看近都会产生不适的状况了，若长期眯眼看东西，我们大脑视觉神经就会默默进行调整，造成视觉清晰的“假象”，长期下去，不戴眼镜只会加深近视度数。

四、眼镜不合适

①镜片磨损、老化：很多人以为度数不涨镜片就不用替换，其实镜片也是有寿命的，若镜片出现磨损、刮花、老化等情况，镜片光学性能会逐渐下降，配戴时会损耗视物清晰度。

②镜架变形：眼镜戴久了，很容易出现镜腿一高一低、总在鼻梁上下滑动等情况，容易造成眼镜和眼睛的视觉中心偏离，长时间下来，反而会伤害眼睛，因此建议定期对镜架维护修缮。

③镜片度数不匹配：长时间配戴一副镜片不更换，镜片度数可能与眼睛度数不匹配，眼睛没有得到正确的屈光矫正，主观感觉视力变差，很可能造成视疲劳或视力下降等情况。

冰清视久小科普：过了18岁，成年以后人的眼睛基本上已经定型，近视度数就不太变了，但在肆意挥霍眼睛的情景下，即便已经成年近视度数也有可能会加深。

职场的快节奏，高压力生活致使很多打工人哪怕加班到凌晨，回家后也要瘫在床上追一追心爱的爱豆、刷一刷综艺、逛一逛B站，通过报复性“熬夜”安抚自己劳累的内心。刷得时间久了，眼睛长时间处于近距离工作状态，很容易导致眼睛调节功能下降，引起视疲劳等情况，若积累到一定程度，则可能出现近视加深等风险。

而侧躺在被窝里追剧，很容易造成单眼近视度数突飞猛进，遥遥领先于另一只，导致两只眼睛视力出现偏差，造成屈光参差。